Citas citables, para pensar y ser.

¡ ¡ ¡ L E O N E S - C A M P E O N E S - N A C I O N A L E S! ! !

Siiiiiiiii, el Campeonato Nacional Universitario de Karate en ¡¡DAMAS y VARONES!! se ha quedado en casa, esto reafirma que la confianza que he depositado en ustedes no ha sido en vano.

Listado de las Campeonas:
ANA MARIA CUEVAS
NADIA MAUREIRA
FRANCESCA CASTRO
LORENA SALAMACA
CARLA PEREZ
KARINA CAMPOS


Listado de los Campeones:
NICOLAS SOTO
CESAR ZUÑIGA
ALAND ALVAREZ
CAMILO SANDOVAL
ALEJANDRO MELLADO
GIOVANNI GONZALEZ
MANUEL MORA
FABIAN RIQUELME
SEBASTIAN CASTILLO
MARCOS ORREGO
JORGE ACEVEDO
EMILIO HERNANDEZ
ESTEBAN ARANGUIZ
JUAN REYES

Atentamente y muy agradecido vuestro humilde instructor Mario Gonzalez F.

Visitas


Contadores de visitas

¿Que hora es?

SORTEO NACIONAL DE KARATE VARONES

SORTEO NACIONAL DE KARATE VARONES
He aqui el Sorteo del Nacional Universitario de Karate Varones

SORTEO SERIES NACIONAL DE KARATE DAMAS

SORTEO SERIES NACIONAL DE KARATE DAMAS
He aqui el sorteo de las series para el Nacional universitario de Karate DAMAS

KARATEUSACH EN PORTADA

KARATEUSACH EN PORTADA
Reiteramos las felicitaciones a nuestros compañeros/alumnos, "USACH PISANDO FUERTE"

NOMINA SELECCION UNIVERSIDAD DE SANTIAGO DE CHILE

- - - - - - - DAMAS - - - - - - -

Sthephanie Soffia
Lorena Salamanca
Ana Maria Cuevas
Carla Perez
Nadia Maureira
Francesca Castro

- - - - - VARONES - - - - -

Alejandro Mellado
Giovanni Gonzalez
Jorge Acevedo
Manuel Mora
Sebastian Castillo
Marcos Orrego
Claudio Alarcon
Aland Alvarez
Diego Molina
Nicolas Soto
Christopher Toro
Fabian Riquelme
Emilio Hernandez (karateca SIN FILTRO, pero no futbolista)
Esteban Aranguiz
Juan Reyes

EL FRÍO NO EXISTE...

...Lo que existe es la ausencia de calor. El frío no existe porque no hay nada que lo genere.

¿Podemos decir que el calor es ausencia de frío?

No, porque el calor lo genera algo, en este caso, lo genera el Sol.

¿Podemos decir que el frío es ausencia de calor? Sí, porque nada genera frío.

Cuando tienes frío lo que estás sufriendo realmente es ausencia de calor.

Por lo tanto si aplicamos eso a karate, el fracaso no existe, lo existe son las oportunidades de aprender y crecer, ya que el "fracaso" como concepto nada genera.

ASUNTO: TORNEOS

CAMBIO PROGRAMACION FECHAS PRIMER SEMESTRE CLASIFICATRIO UNIVERSITARIO
TORNEO ASOMEUDE 2009
PROPUESTA DE PROGRAMACIONES KARATE


PRIMER SEMESTRE
1ª FECHA 6 de agosto
LUGAR USACH


UMCE UTEM
U de CHILE USACH
UMCE USACH
U de CHILE UTEM


2ª FECHA 21 de agosto
LUGAR Medicina U de CHILE
U de CHILE UMCE
USACH UTEM
U de CHILE UTEM
UMCE USACH


SEGUNDO SEMESTRE
3ª FECHA 3 de Septiembre
LUGAR DEFDER


UMCE UTEM
USACH U de CHILE
UMCE U de CHILE
UTEM USACH

Glosario

Vocabulario y Frases japonesas usadas en el Dojo

La listas que siguen son solo un glosario. Algunas palabras tienen ciertos matices y significados, que se explican en las páginas de historia y filosofía del Kárate, y en las de entrenamiento.

El arte marcial

  • Kara - Vacío
  • Te - Mano
  • Do - Camino
  • Karate-Do - Literalmente: "El Camino de la Mano Vacía"
  • Go - Duro, fuerte
  • Ju - Blando, suave, flexible
  • Ryu - Escuela
  • Dojo - Lugar de entrenamiento (Literalmente Do-Jo: "Lugar en que se encuentra el Camino")
  • Dojo Kun - Código de conducta del Dojo

Saludo/Personas

  • Rei - Saludo (sentado sobre los talones)
  • Ritsurei - Saludo (de pie)
  • Sensei - Maestro
  • Shihan - Gran Maestro
  • Sempai - Alumno aventajado, superior
  • Kohai - Principiante, aprendiz
  • Shinden Ni Rei - Saludo al Templo (al Dojo)
  • Sensei Ni Rei - Saludo al profesor
  • Shidoin Ni Rei - Saludo al instructor de mayor nivel tras el profesor, o al alumno más veterano
  • Otagai Ni Rei - Saludo entre compañeros
Otras fórmulas de cortesía:
  • Onegai Shimasu - Por favor, enseñadme (o ayudadme, o explicadme)
  • Arigato Gozai Mashita - Muchas gracias

Indumentaria

  • Karategui - El traje de Karate. Se compone de:
  • Uwagi - Chaqueta
  • Zubon - Pantalones
  • Obi - Cinturón
En cuanto al cinturón como sistema de Grados:
  • Dan - Nivel o rango
  • Mudansha - Cinturones inferiores al cinturón negro
  • Yudansha - Grados a partir de cinturón negro (Sho Dan o primer Dan)

Durante el entrenamiento

  • Shugo - Alinearse
  • Kiotsuke - Atención
  • Seiza - Sentarse (en la posición tradicional arrodillada, sentados sobre los talones)
  • Kiritsu - Levantarse
  • Mokuso - Concentrarse
  • Mokuso Yame - Fin de la concentración
  • Yoi - Preparados; Atención
  • Kamae - En guardia
  • Hajime - Comenzar
  • Yame - Detenerse
  • Yasume - Descanso

Términos técnicos

  • Barai - Barrer
  • Bunkai - Aplicación práctica de las técnicas de un Kata
  • Chakugan - Mirada
  • Chi Ma - Distancia corta
  • Chudan - Nivel medio; centro del cuerpo
  • Dachi - Postura
  • Domto - Respiración normal
  • Embusen - Diagrama del Kata, líneas de realización del mismo
  • Fumikiri - Golpe cortante
  • Fumikomi - Golpe aplastante
  • Gedan - Nivel bajo; bajo vientre y piernas
  • Geri - Técnica de pie (tanto ataques -patadas- como defensas)
  • Gyaku Kaiten - Giro de cadera contrario al sentido de la técnica (efecto de retroceso)
  • Hammi - Posición en diagonal
  • Hara - Vientre
  • Hidari - Izquierda
  • Hiji o Empi - Técnica de codo
  • Hikiashi - Retracción rápida del pié tras una patada
  • Hikite - Retroceso del brazo contrario al que golpea
  • Hiza o Hittsui - Técnica de rodilla
  • Ibuki - Respiración diafragmática, con contracción abdominal
  • Jodan (Yodan) - Nivel alto; cabeza y parte superior del cuerpo
  • Kaiten - Giro de cadera
  • Kata - Literalmente: "Forma". Combinación de técnicas de ataque y defensa
  • Keage - Ascendente
  • Kebanashi - Percutante
  • Kekomi - Penetrante
  • Ki - Espíritu; Energía interna
  • Kiai - Grito (liberación de la energía concentrada)
  • Kime - Concentración de la energía en un momento determinado
  • Kokyu - Respiración
  • Kuatsu - Técnicas de reanimación
  • Kumite - Combate
  • Kyusho - Puntos vitales
  • Maai - Sentido de la distancia, saber adaptarse al movimiento del adversario
  • Mae - Posición frontal
  • Migi - Derecha
  • Nogare -Respiración diafragmática, sin contracción abdominal
  • Seiken - Parte del puño con la que se golpea en técnicas Zuki. Ver armas
  • Tanden - Es un punto situado en el abdomen, donde se concentra la energía (Ki). Se considera que está situado, aproximadamente, en el punto donde se cortan estas dos líneas: la vertical que pasa por el centro del cuerpo, y una línea horizontal que parte de un punto situado unos centímetros bajo el ombligo.
  • Timing - Anticipación
  • To Ma - Distancia larga
  • Tori - El que ataca (al entrenar técnicas en pareja)
  • Tsuki (Zuki) - Técnica de puño directa
  • Uchi - Técnica de puño circular; Técnica de mano abierta
  • Uke - Técnica de defensa; Blocaje
  • Ukete - El que defiende (al entrenar técnicas en pareja)
  • Ushi Ma - Distancia media
  • Ushiro - Técnica ejecutada hacia atrás
  • Yoko - Posición lateral
  • Yun Kaiten - Giro de cadera en el mismo sentido que la técnica (efecto de empujón)
  • Zanshin - Actitud mental de alerta

Numeración

  • Ichi - Uno
  • Ni - Dos
  • San - Tres
  • Yon - Cuatro
  • Go - Cinco
  • Roku - Seis
  • Shichi - Siete
  • Hachi - Ocho
  • Kyu - Nueve
  • Jyu - Diez

lunes, 1 de diciembre de 2008

Curso Nacional de arbitraje W.K.F. Diciembre 2008.

Lugar donde se realizará: Universidad Las Américas Avda. Antonio Varas 807 Esquina de Valenzuela Castillo, edificio I.

PROGRAMA
Sábado 06 Diciembre, de 11:00 a 20:00 horas

11:00 a 13:00 horas Análisis Reglamento de Shiai Kumite, Análisis Reglamento de Katas.
13:00 a 13:15 Brake
13:15 a 14:30 horas Prueba Teórica Kumite, Prueba Teórica Kata.
14:30 a 15:45 horas Receso. (almuerzo)
16:00 a 17:30 horas Práctica gesticulación y voces del “Sushin”.
17:30 a 20:00 horas Práctica gesticulación con banderas “Fukushin”.

Domingo 07 de Diciembre, de 11:00 a 20:00 horas

11:00 a 15:00 horas Katas Shitei, dachis y kihones 4 estilos W.K.F.(Con Karategui) Enseñanza de un Kata Shitei (4 estilos a elección)
15:00 a 16:15 horas Receso (almuerzo)
16:30 a 17:30 horas Análisis Técnicas puntuables de Shiai Kumite. (Con Karategui)
17:30 a 17:45 horas Brake
18:00 a 19:30 horas Arbitraje práctico.
19:30 a 20:00 horas Entrega de certificados.

Valor de la Clínica: $15.000
Atletas $8.000

Oscar Hernán Garcés Marrodán
7º Dan Gensei Ryu, 7º Dan Goju Ryu
Representante para Chile Organización Internacional Gensei Ryu
Presidente Comisión Nacional de Árbitros F.CH.K.
Miembro Referee Council Confederación Sudamerican
Arbitro Mundial Kata y Kumite

lunes, 10 de noviembre de 2008

Campeonato Internacional del Canal 13 TV

Felicitaciones por el gran desempeño en este campeonato, se nota que han madurado (y que yo me estoy haciendo viejo, hay que aceptarlo jeje), eso me hace estar muy feliz y orgulloso de ustedes.

ALUMNO ---------------> CARRERA --------------------> LUGAR OBTENIDO

Juan Reyes -------------> Obstetricia ---------------------> 3er lugar en KUMITE

Fabián Riquelme ------> Ingeniería Comercial -------> 3er lugar en KUMITE

Aland Álvarez Alday --> Contador Público y Auditor -> 3er lugar en KUMITE
-- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -> 4º lugar en KATA

Marcos Orrego Neves --> Contador Público y Auditor -> 2º Lugar en KUMITE

Manuel Mora ---------------> Ingeniería Civil Mecánica ----> 1er Lugar KUMITE

Nicolas Soto Canales -> Ingeniería Civil Mecánica ---------> 1er Lugar en KATA
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -> 4º Lugar en KUMITE

.- Mención aparte merece la participación de la estudiante de intercambio de la
carrera Ingeniería Comercial, Linda Kramer, quien ha venido a nuestra casa de estudios desde Alemania a cursar dos semestres y lleva solamente dos meses practicando Karate.

También la destacada participación de Sebastian Castillo de la carrera Ingeniería en Matemáticas, un gran elemento.

lunes, 3 de noviembre de 2008

CAMPEONATO CANAL 13

KARATE DO
Infantiles hasta 11 años
Kyu A y B separados

Pesos
Hasta 25; De 25 a 30; De 30 a 35; De 35 a 40; De 40 a 45;

Juveniles de 12 a 17 años
Adultos Kyu de 18 en adelante.
Kyu A y B separados – Damas y Varones separados.

Pesos
Hasta 35; De 35 a 40; De 40 a 45; De 45 a 50; De 50 a 55; De 55 a 60; De 60 a 65; De 65 a 70; De 70 a 75; De 75 a 80 y Más de 80 kilos

Katas

Kata Niños De 5 y 06 años Kyu A y B
Kata Niños hasta 09 años Kyu A y B
Kata Niños de 10, 11, 12 Kyu A y B
Kata Junior 13, 14, 15, Kyu A y B
Kata Juveniles 16, 17, 18 Kyu A y B.

Kata Equipos Hasta 15 años. (Damas y Varones) Kyu
Kata Equipos Juveniles hasta 20 años.( Damas y Varones)Kyu
Kumite Equipos Kyu hasta 18 años (Damas y Varones) Kyu

Cinturones Negros
En estas categorías se aplicará las nuevas categorías de la WKF.
Kata Individual Femenino y Masculino
Kata Equipos Femenino y Masculino

Kumite Femenino
-50; -53; -61; -68; +68

Kumite Masculino
- 60; - 68; - 75; - 84; + 84

Kumite Combate Equipos Cinturones Negros
Femenino 4 Competidoras ( 3 + 1 Suplente )
Masculino 7 Competidores ( 5 + 2 Suplentes )

Programa Oficial

Estadio Víctor Jara (Ex Estadio Chile)
07 de Noviembre
De 10.00 a 16.00 Acreditaciones Árbitros, Inscripciones Competidores, Oficiales, Maestros.
16.00: Reunión de Profesores y árbitros que participan en Reglamento ASAM, Federaciones de Taekwondo, Federación Chilena de Karate, ETC.
18.30 horas: Exhibiciones ante la Televisión y medios de Prensa Chilena de todas las disciplinas en Competencia.

08 y 09 de Noviembre de 2008:

08.00 AM: Se cita a todos los competidores pesaje, ultimas inscripciones.
10.00: Inicio de todas las categorías de acuerdo a cada reglamento, eliminatorias y Finales.
15.00: Inauguración del Campeonato, Premiación, Reconocimientos oficiales a Maestros.
16.30: Reinicio de la Competencia en todas las disciplinas.
22.00 Termino de la competencia (Hora aproximada)

Compiten: Kyu (Niños, Juveniles, Adultos, individuales y equipos) en todas las áreas:
Karate- Taekwondo, Kung fu, Taekwondo, Kenpo, Tang soo do, Wushu.
Compiten Cinturones negros (Niños, juveniles y Adultos, individuales y equipos)

Los pesos y las categorías serán las oficiales en el Karate, Kung fu, Taekwondo y Abierta (a Cargo de la Organización ASAM)

lunes, 27 de octubre de 2008

Buen Video

ESte es un muy buen video de Kumite JK

Disfrutenlo.

viernes, 29 de agosto de 2008

jueves, 26 de junio de 2008

Reglamentos Competencias FCHK

Reglamento Kumite

http://www.fchkarate.cl/index.php?option=com_content&task=view&id=21&Itemid=22

Reglamento Kata

http://www.fchkarate.cl/index.php?option=com_content&task=view&id=22&Itemid=23

Terminologia de Competencia Fchk

http://www.fchkarate.cl/index.php?option=com_content&task=view&id=23&Itemid=24

miércoles, 28 de mayo de 2008

LA CIENCIA DE LA LUCHA- EL GUERRERO DEFINITIVO

AHI VAN UNOS VIDEOS DEL DOCUMENTAL DE LA CIENCIA DE LA LUCHA
ME PARECIO MUY INTERESANTE Y ESPERO QUE A UDS TAMBIEN

DEJEN SUS COMENTARIOS

BY CLAUDIO

PARTE 1


PARTE 2

PARTE 3

PARTE 4

PARTE 5

PARTE 6

PARTE 7

PARTE 8

PARTE 9

PARTE 10

PARTE 11

viernes, 23 de mayo de 2008

Para lo que se nos viene....

Quizás esto nos ayude un poco a pensar en el futuro, y en lo que se vivió este jueves en la clase. Acabo de encontrarme con dos proverbios japoneses que pueden ser de mucha ayuda:

"Se aprende poco con la victoria, en cambio mucho con la derrota."

"No digas: es imposible. Di: no lo he hecho todavía."

Son sólo un pequeño aporte para todos nosotros, incluyéndome, porque necesitamos seguir adelante mejorando, seamos parte de la selección o de la rama.

Cuidense

フェルナンド

jueves, 8 de mayo de 2008

Algunas fotos de la ida y en el gym por las clasificatorias Nacionales de karate universitario
KARATE USACH v/s U de Chile
Nuestro equipo gano...pero hay que entrenar mucho mas.

Saludos Compañeros
by Claudio

http://photos-b.ak.facebook.com/photos-ak-sf2p/v255/82/16/1201603102/n1201603102_42241_3079.jpg

http://photos-c.ak.facebook.com/photos-ak-sf2p/v255/82/16/1201603102/n1201603102_42242_3375.jpg

http://photos-d.ak.facebook.com/photos-ak-sf2p/v255/82/16/1201603102/n1201603102_42243_3648.jpg

http://photos-e.ak.facebook.com/photos-ak-sf2p/v255/82/16/1201603102/n1201603102_42244_3926.jpg

http://photos-g.ak.facebook.com/photos-ak-sf2p/v255/82/16/1201603102/n1201603102_42246_4486.jpg

http://photos-h.ak.facebook.com/photos-ak-sf2p/v255/82/16/1201603102/n1201603102_42247_4769.jpg

http://photos-a.ak.facebook.com/photos-ak-sf2p/v255/82/16/1201603102/n1201603102_42248_5038.jpg

http://photos-b.ak.facebook.com/photos-ak-sf2p/v255/82/16/1201603102/n1201603102_42249_5330.jpg

http://photos-c.ak.facebook.com/photos-ak-sf2p/v255/82/16/1201603102/n1201603102_42250_5612.jpg

http://photos-e.ak.facebook.com/photos-ak-sf2p/v255/82/16/1201603102/n1201603102_42252_6190.jpg

http://photos-f.ak.facebook.com/photos-ak-sf2p/v255/82/16/1201603102/n1201603102_42253_6475.jpg

http://photos-g.ak.facebook.com/photos-ak-sf2p/v255/82/16/1201603102/n1201603102_42254_6763.jpg

http://photos-h.ak.facebook.com/photos-ak-sf2p/v255/82/16/1201603102/n1201603102_42255_7073.jpg

http://photos-c.ak.facebook.com/photos-ak-sf2p/v255/82/16/1201603102/n1201603102_42258_7950.jpg

http://photos-g.ak.facebook.com/photos-ak-sf2p/v255/82/16/1201603102/n1201603102_42262_9140.jpg

No hay mas fotos por que los fotografos no sacaron mas...
vamos a tener que cambiar a los fotografos
(no sacaron a los kumites :s)

jueves, 1 de mayo de 2008

Conocimientos basicos de japonés

Hola chicos!

Vamos a darle un poco de conocimientos basicos de idioma japonés, de modo que entiendan porque se escribe con diferentes símbolos en este idioma. Primero que todo, deben saber que en japonés existen 2 abecedarios silábicos, uno es llamado hiragana y el otro katanaka. Y después de estos, viene el kanji, los famosos ideogramas o símbolos como les llaman muchos, con los cuales representamos una idea o concepto. Pues bien, el hiragana es de formas redondeadas y utilizando las combinaciones correctas, podemos escribir cualquier tipo de palabra de origen japonés sin problemas. Para una idea mas gráfica:


からてどう = karate do
さんしん  = sanshin
まえげり  = mae geri


Todo lo que nosotros conocemos de japonés, a excepción de las voces extranjeras, puede ser escrito utilizando este alfabeto. Lo que vemos a continuación es una carta del hiragana en cuestión.


A I U E O

あ (a) い (i) う (u) え (e) お (o)
K か (ka) き (ki) く (ku) け (ke) こ (ko
S さ (sa) し (shi) す (su) せ (se) そ (so)
T た (ta) ち (chi) つ (tsu) て (te) と (to)
N な (na) に (ni) ぬ (nu) ね (ne) の (no)
H は (ha) ひ (hi) ふ (fu) へ (he) ほ (ho)
M ま (ma) み (mi) む (mu) め (me) も (mo)
Y や (ya)
ゆ (yu)
よ (yo)
R ら (ra) り (ri) る (ru) れ (re) ろ (ro)
W わ (wa) ゐ (wi)
ゑ (we) を (wo / o)
N ん (n)





 Ejemplo del uso de esto es:
 

せんせいにれい: sensei ni rei o saludo al profesor.



Luego de esto, tenemos el Katakana, que es el mismo abecedario silábico, pero con símbolos más cuadrados y lineales, y se utiliza mayormente para palabras extranjeras o para telegramas.


コヒ- = kohii o café *

ポルツガル = portugaru o portugal

カ-ド = kaado o tarjeta*


* El guión después de una vocal indica el alarge de esta última.


A continuación veremos una carta de los caracteres katakana


A I U E O

ア (a) イ (i) ウ (u) エ (e) オ (o)
K カ (ka) キ (ki) ク (ku) ケ (ke) コ (ko)
S サ (sa) シ (shi) ス (su) セ (se) ソ (so)
T タ (ta) チ (chi) ツ (tsu) テ (te) ト (to)
N ナ (na) ニ (ni) ヌ (nu) ネ (ne) ノ (no)
H ハ (ha) ヒ (hi) フ (fu) ヘ (he) ホ (ho)
M マ (ma) ミ (mi) ム (mu) メ (me) モ (mo)
Y ヤ (ya)
ユ (yu)
ヨ (yo)
R ラ (ra) リ (ri) ル (ru) レ (re) ロ (ro)
W ワ (wa) ヰ (wi)
ヱ (we) ヲ (wo / o)

N ン (n)





Tal como lo indique antes, las palabras escritas en katakana son de origen extranjero, y es por esta razón que nuestros nombres se deben escribir usando este alfabeto.

Ejemplos:

Mario : マリオ

Victor : ヴィクトル

Camilo : カミロ

Eduardo: エヅアルド

Y finalmente tenemos el Kanji, que fue introducido en Japón más o menos en el siglo III d.C. desde la cultura china, a través de la historia, religión y arquitectura.

Los kanjis de uso común son 1945, y son los que todo japonés que se precie de tal, debe dominar al salir de la escuela. Con ellos, nosotros representamos ideas o elementos presentes en el ambiente, siendo un lenguaje mucho más gráfico de lo que podemos imaginar. Cada imagen tiene un significado que debe ser interpretado, y eso nos da una idea general de lo que "vemos" en esa palabra.


Para darnos un pequeño ejemplo, vamos a tomar las mismas palabras que usamos como muestra en hiragana y las vamos a mostrar en kanji


からてどう = karate do = 空手道

さんしん  = sanshin = 三振 

まえげり  = mae geri = 前蹴り


y vamos a desglosar la palabra karate do:


空 = から = kara (vacío)

手 = て = te (mano)

道 = どう = dou (camino)

 

Y asi es como se forma una palabra en kanji, ojala esto les sirva y cualquier duda, me la hacen llegar.

Saludos.


フェルナンド



miércoles, 23 de abril de 2008

LOS SECRETOS DE LAS ARTES MARCIALES

Hola Chicos, aqui va un documental sobre los secretos de las artes marciales, a mi me parecio muy interesante asi que quiero compartirlo con uds.
espero les guste

saludos

by Claudio

Parte 1



Parte 2



Parte 3



Parte 4



Parte 5



Parte 6



Parte 7



Parte 8



Parte 9



Parte 10



Parte 11

miércoles, 9 de abril de 2008

Como comienzo algo para pensar

C13R70 D14 D3 V3R4N0 3574B4 3N L4 PL4Y4 0853RV4ND0 A D05
CH1C45 8R1NC4ND0 3N 14 4R3N4, 357484N 7R484J484ND0 MUCH0
C0N57RUY3ND0 UN C4571LL0 D3 4R3N4 C0N 70RR35, P454D1Z05
0CUL705 Y PU3N735.

CU4ND0 357484N 4C484ND0 V1N0 UN4 0L4
D357RUY3ND0 70D0 R3DUC13ND0 3L C4571LL0 4 UN M0N70N D3
4R3N4 Y 35PUM4...

P3N53 9U3 D35PU35 DE 74N70 35FU3RZ0 L45
CH1C45 C0M3NZ4R14N 4 L10R4R, P3R0 3N V3Z D3 350, C0RR13R0N
P0R L4 P14Y4 R13ND0 Y JU64ND0 Y C0M3NZ4R0N 4 C0N57RU1R
07R0 C4571LL0;

C0MPR3ND1 9U3 H4814 4PR3ND1D0 UN4 6R4N
L3CC10N; 64574M05 MUCH0 713MP0 D3 NU357R4 V1D4
C0N57RUY3ND0 4L6UN4 C054 P3R0 CU4ND0 M45 74RD3 UN4 0L4
L1364 4 D357RU1R 70D0, S010 P3RM4N3C3 L4 4M1574D, 3L 4M0R
Y 3L C4R1Ã'0, Y L45 M4N05 D3 49U3LL05 9U3 50N C4P4C35 D3
H4C3RN05 50NRR31R.

No es truco, solo técnica.

Equipo Amigo de Instituto Nacional.

Equipo Amigo de Instituto Nacional.
Sigan adelante con vuestro entrenamiento.

Una bajadita poca, la subida es como entrenamiento.

Resultado Anotacion Kumite Damas

Resultado Anotacion Kumite Damas
Revisen esto para que vean como lo hacemos

Resultado anotacion Kumite varones 2

Resultado anotacion Kumite varones 2
A estudiar para que mejoremos

Resultados anotacion Kumite varones 1

Resultados anotacion Kumite varones 1
A estudiar para que mejoremos